MASAŻE

Masaż klasyczny pleców (profilaktyczny) - wykonywany na mięśniach całego kręgosłupa bądź na poszczególnych jego odcinkach. Zakres wykonywanych zabiegów jest dobierany w zależności od stopnia obciążenia np. wykonywaną pracą, występowaniem bólów pleców bądź wzmożonego napięcia mięśniowego. Ten typ zabiegu pomaga rozładować stres, daje kojące uczucie odprężenia oraz relaksu.

Masaż klasyczny kończyn – Pomocny w walce z przemęczeniem i stresem zarówno wśród pracowników umysłowych jak i fizycznych. Poprawia wydolność fizyczną organizmu a także złe samopoczucie.

Masaż mobilizujący pleców – likwiduje nieustanne napięcie nerwowe i mięśniowe, łagodzi dolegliwości bólowe.

Masaż relaksacyjny całego ciała - pomagający zniwelować wszelkie obciążenia fizyczne i psychiczne. Wpływa na układ krążenia, nerwowy i wewnątrzwydzielniczy poprzez rozładowanie napięć, w przyjemny sposób rozluźnia mięśnie całego ciała, poprawia ukrwienie i ułatwia przepływ limfy.

Masaż twarzy, szyi i dekoltu – poprawia ukrwienie (koloryt), działa przeciwzmarszczkowo oraz ujędrnia i poprawia kondycję cery. Powoduje rozluźnienie mięśni twarzy i ogólną relaksację.

Masaż antycellulitowy - zwiększa przepływ krwi, uelastycznia i ujędrnia skórę, zmniejsza cellulit, ma korzystny wpływ na przemianę materii oraz stymuluje mikrokrążenie i odtoksycznienie podskórnej tkanki tłuszczowej.

Masaż odchudzający – pomaga walczyć z nadwagą i otyłością, wspomaga główne filary odchudzania (dietę i ćwiczenia), pobudza przemianę materii. Poprawia krążenie krwi i wzrost przepływu chłonki, wspomaga odprowadzenie toksyn z tkanek, reguluje rozmieszczenie płynów ustrojowych, stymuluje pracę układu hormonalnego oraz przyspiesza spalanie tłuszczu.

Masaż gorącymi kamieniami - pozwala na lepszy przepływ energii przez zmęczony lub chory organizm. Specjalne kamienie do masaży pobudzają także krążenie krwi i limfy w organizmie.

Masaż izometryczny (sportowy) – to jeden ze sposobów na wzrost siły i masy mięśniowej dlatego można zastosować go w okresie przygotowawczym cyklu treningowego. Ten rodzaj masażu może być wykonany na prawie każdej grupie mięśniowej, wykonuje się go zarówno przed intensywnym wysiłkiem fizycznym, a także po nim, w celu złagodzenia skutków zmęczenia.

Masaż stóp – powoduje odczucie ulgi, odciąża stopy na których opiera się cały ciężar człowiek.

Refleksoterapia stóp – likwiduje blokady energetyczne oraz usprawnia pracę narządów i układów odpowiedzialnych za sprawne funkcjonowanie organizmu jako całości.

Wszystkie proponowane metody masażu są dostosowywane do płci, charakteru wykonywanej pracy oraz ogólnej kondycji zdrowotnej. Należy pamiętać że reakcje na masaż mogą być bardzo indywidualne.